Ålderskalkylator
Hur gammal är du exakt? Född 15 mars 1990 är du 36 år, 7 månader och 7 dagar per 22 oktober 2026. Fyll i födelsedatum, så räknar vi hela år, månader och dagar.
Svar på de vanligaste åldersfrågorna
Båda fälten kan fyllas i: födelsedatum och det datum du vill räkna fram till. Då räknar vårktöjet hela år, månader och dagar.
| Född | Räknar till | Alder | Dagar levda |
|---|---|---|---|
| 15 mars 1990 | 25 september 2026 | 36 år, 6 månader och 10 dagar | 13 343 |
| 15 mars 1990 | 1 maj 2010 | 20 år, 1 månad och 16 dagar | 7 352 |
| 1 januari 2000 | 1 januari 2025 | 25 år, 0 månader och 0 dagar | 9 132 |
| 29 februari 2004 | 28 februari 2026 | 21 år, 11 månader och 30 dagar | 8 035 |
| 15 juli 2015 | 15 januari 2026 | 10 år, 6 månader och 0 dagar | 3 837 |
Född 15 mars 1990 var du alltså 20 år, 1 månad och 16 dagar 1 maj 2010 — og 36 år, 6 månader och 10 dagar 25 september 2026.
- En fast uträkning, gjord till 25 september 2026. Fyller du i födelsedatumet i verktyget ovan får du exakt dessa siffror till det datumet.
- Samma födelsedatum, men en tidpunkt tillbaka i tiden. Det är det andra fältet i kalkylatorn som gör det möjligt.
- Hela år. Födelsedatum och beräkningsdatum är samma datum, så månader och dagar är 0.
- Skottårsfödelsedag dagen före 29 februari. Kalkylatorn räknar dagen före, eftersom 2026 inte är ett skottår.
- Ett barn. Här visar månader och dagar sig, eftersom åldern ännu inte kan anges i hela år.
Hur gammal är jag om jag är född i 2010?
Ett födelseår ger inte en ålder, utan två: födelsedagen har ju inte alltid inträffat. Därför står det en ålder från och en ålder till för varje år — född 1 januari är du äldst i ditt år, född 31 december yngst. Alla tal här är räknade till 22 oktober 2026.
| Född år | Ålder 22 oktober 2026 | Dagar levda |
|---|---|---|
| 1989 | 36–37 år | 13 444–13 808 |
| 1990 | 35–36 år | 13 079–13 443 |
| 1991 | 34–35 år | 12 714–13 078 |
| 1992 | 33–34 år | 12 348–12 713 |
| 1993 | 32–33 år | 11 983–12 347 |
| 1994 | 31–32 år | 11 618–11 982 |
| 1995 | 30–31 år | 11 253–11 617 |
| 1996 | 29–30 år | 10 887–11 252 |
| 1997 | 28–29 år | 10 522–10 886 |
| 1998 | 27–28 år | 10 157–10 521 |
| 1999 | 26–27 år | 9 792–10 156 |
| 2000 | 25–26 år | 9 426–9 791 |
| 2001 | 24–25 år | 9 061–9 425 |
| 2002 | 23–24 år | 8 696–9 060 |
| 2003 | 22–23 år | 8 331–8 695 |
| 2004 | 21–22 år | 7 965–8 330 |
| 2005 | 20–21 år | 7 600–7 964 |
| 2006 | 19–20 år | 7 235–7 599 |
| 2007 | 18–19 år | 6 870–7 234 |
| 2008 | 17–18 år | 6 504–6 869 |
| 2009 | 16–17 år | 6 139–6 503 |
| 2010 | 15–16 år | 5 774–6 138 |
Finns ditt födelseår inte i tabellen, eller vill du ha dag, månad och år: fyll i ditt födelsedatum i verktyget ovan. Då får du också hur många dagar det är till din nästa födelsedag.
Så beräknar du ålder i Excel
Har du födelsedatumet i A1 och det datum du vill räkna till i B1, är det fyra formler. Svensk Excel använder semikolon mellan argumenten.
| Formel | Resultat |
|---|---|
=DATEDIF(A1;B1;"Y") | Hela år, som åldern skrivs i dag: 36 |
=DATEDIF(A1;B1;"M") | Sammanlagt antal månader sedan födelsen: 438 |
=DATEDIF(A1;B1;"D") | Sammanlagt antal dagar: 13.343 |
=DATEDIF(A1;B1;"Y")&" år, "&DATEDIF(A1;B1;"YM")&" månader och "&DATEDIF(A1;B1;"YD")&" dagar" | Hela åldern i en cell: 36 år, 6 månader och 10 dagar |
Vill du räkna åldern till idag sätter du B1 till =IDAG() — då uppdaterar Excel sig själv varje dag. Har du bara ditt personnummer, står svaret i avsnittet nedan.
Räkna ut ålder från personnummer
Ett svenskt personnummer innehåller födelsedatumet, så du behöver inte leta upp det någon annanstans. De sex första siffrorna är födelsetiden i ordningen år, månad och dag — Skatteverkets eget exempel är 640823, som betyder född 23 augusti 1964. Hela numret skrivs YYYYMMDD-NNNC, där bindestreken byts mot ett plustegn det år du fyller 100 år. Källa: Skatteverket om personnummer.
| Del | Vad det betyder | Född 15 mars 1990 |
|---|---|---|
19900315 | De åtta första siffrorna: födelseår, månad och dag | 15 mars 1990 |
- eller + | Bindestreken byts mot ett plustecken det år personen fyller 100 år | - |
NNN | Individnumret. Sista siffran är udda för män och jämn för kvinnor | — |
C | Kontrollsiffran, som räknas ut maskinellt | — |
Fyll du in 15 mars 1990 i verktyget ovan får du 36 år, 6 månader och 10 dagar per 25 september 2026 — och 13 343 dagar har det gått. Det är samma födelsedatum som används i exemplen på den här sidan.
Har du ett samordningsnummer?
Då är dagsiffran 60 högre. Skatteverkets exempel är en man född 3 oktober 1970, som får individnumret 239 och kontrollsiffran 1: hela numret blir 701063-2391 — där 03 är födelsedagen och 63 är samma dag plus 60. Skriver du ut dagen själv är det alltså 63 minus 60 = 3 oktober 1970. Källa: Skatteverket om samordningsnummer.
Så gör du det i Excel
Har du de sex siffrorna som text i A1, blir födelsedatumet en formel — och här är hundratalet något du väljer själv, eftersom personnumret bara har två årssiffror: =DATUM(1900+VÄRDE(VÄNSTER(A1;2));VÄRDE(MITTER(A1;3;2));VÄRDE(MITTER(A1;5;2))) ger 15 mars 1990 för 900315. Är dagsiffran över 60, som i ett samordningsnummer, subtraherar du 60 först. Sätter du B1 till =IDAG() räknar Excel åldern till dagens datum, och uppdaterar sig själv varje dag.
Hur många dagar har du levt?
13 370 dagar — så många kalenderdagar har du levt sedan 15 mars 1990. Det motsvarar 1 910 hela veckor och 439 månader. Räknar du också timmar blir det 320 880 timmar — exakt 24 per dygn, aldrig 23 eller 25, även när klockan ställs om.
Talet räknas på kalenderdagar, inte på timmar. Ett dygn där klockan går fram en timme är ändå 1 dag. Därför kan dage-levet-tallet och timmarna aldrig ge olika svar på samma fråga.
13 370 dagar är alltså inte ett tal du ska slå upp någon annanstans. Fyll i födelsedatumet i verktyget ovan, så räknar det ut det på en sekund — och sätter du "Beräkna ålder per datum" till ett annat datum får du hur många dagar du hade levt då. Det är därför den här sidan och datokalkylatorn är två olika saker: den här räknar din egen levetid, datokalkylatorn räknar mellan två valda datum.
Har du bara fött år, gäller ett födelseår två åldrar — född 1 januari är du äldst i ditt år, född 31 december yngst. Tabellen ovan visar båda, och dagar-tallet för ett år spänner drygt 365 dagar.
Hur många dagar har du levat som 10-åring?
Verktyget ovan räknar dina egna dagar. Men «hur många dagar har man levat om man är 12 år» är en gemensam fråga, och svaret beror på vilken dag på året man fyller år: 12 år är 12 × 365 dagar plus de skottdagar man varit med om.
| Ålder | Dagar levda | Veckor | Månader |
|---|---|---|---|
| 1 år | 365 | 52 | 12 |
| 2 år | 730 | 104 | 24 |
| 3 år | 1 096 | 156 | 36 |
| 4 år | 1 461 | 208 | 48 |
| 5 år | 1 826 | 260 | 60 |
| 6 år | 2 191 | 313 | 72 |
| 7 år | 2 557 | 365 | 84 |
| 8 år | 2 922 | 417 | 96 |
| 9 år | 3 287 | 469 | 108 |
| 10 år | 3 652 | 521 | 120 |
| 11 år | 4 018 | 574 | 132 |
| 12 år | 4 383 | 626 | 144 |
| 13 år | 4 748 | 678 | 156 |
| 14 år | 5 113 | 730 | 168 |
| 15 år | 5 479 | 782 | 180 |
| 16 år | 5 844 | 834 | 192 |
| 17 år | 6 209 | 887 | 204 |
| 18 år | 6 574 | 939 | 216 |
Vuxenålder
| Ålder | Dagar levda | Veckor | Månader |
|---|---|---|---|
| 20 år | 7 305 | 1 043 | 240 |
| 25 år | 9 131 | 1 304 | 300 |
| 30 år | 10 957 | 1 565 | 360 |
| 40 år | 14 610 | 2 087 | 480 |
| 50 år | 18 262 | 2 608 | 600 |
| 60 år | 21 915 | 3 130 | 720 |
| 70 år | 25 567 | 3 652 | 840 |
| 80 år | 29 220 | 4 174 | 960 |
Varje rad är den som fyller åldern i dag — alltså född exakt så många år före i dag. Är din egen födelsedag en dag tidigare eller senare på året blir ditt eget dagar-tal ett helt år lägre eller högre. Fyll i födelsedatumet i verktyget ovan, så får du ditt.
Om åldersberäkning
Att känna till sin exakta ålder kan vara användbart i många sammanhang - från juridiska dokument till hälsoberäkningar. Vår åldersberäknare ger dig en detaljerad överblick över din ålder i olika tidsenheter.
Ålder i olika enheter
Din ålder kan mätas i många enheter:
- År - Det vanligaste sättet att ange ålder
- Månader - Används ofta för små barn
- Veckor - Används vid graviditet och för nyfödda
- Dagar - För exakta beräkningar
- Timmar/Minuter - För skoj och nyfikenhet
Åldersgränser
Åldern har juridisk betydelse vid flera milstolpar:
- 15 år - Sexuell lågålder i många länder
- 18 år - Myndighetsålder, rösträtt, körkort för bil
- 21 år - Åldersgräns för vissa rättigheter (med undantag)
- Pensionsålder - Beror på födelseår (ca 65-68 år)
Stjärntecken
Stjärntecknen baseras på den västerländska astrologin och följer solens position i zodiaken vid födelsetillfället. Det finns 12 tecken, vart och ett med unika karaktärsdrag enligt astrologisk tradition.